sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Às vezes não. Outras sim.

Às vezes me sinto em desespero
Outras força

Às vezes todas minhas células choram
Outras batem palma

Às vezes me sinto no fundo do poço
Outras nas nuvens

Às vezes a sensação é o fim do mundo
Outras o renascer

Às vezes a escuridão é um total breu
Outras conspira a favor

Às vezes a solidão grita
Outras me sinto amparada

Às vezes o mundo me contraria 
Outras conspira a favor

Às vezes a inspiração adormece
Outras desperta a todo vapor

Às vezes a melancolia me invade sem pedir licença
Outras abro um sincero sorriso

Às vezes o cansaço emocional me atormenta
Outras sou grata em simplesmente ser eu

quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Tudo ou Nada

Ter tudo às vezes é nada
O nada às vezes é necessário
Mente quieta
Lava a alma
Renova energia
Dando sabedoria
Combate ansiedade
Alimenta a fé 
Paz interior
Felicidade absoluta
Gratidão
Eu verdadeiro
Existir
Amor à vida
Mudar o mundo
Bem maior

terça-feira, 18 de novembro de 2014

Nostalgia do passado, presente e futuro

Nostalgia da pureza do sorriso de uma criança
Da inocência da nova fase juvenil
Da amizade verdadeira sem pedir nada em troca
Das viagens de aconchego

Nostalgia dos encontros que acalentam
Do coração que pulsa alívio
Do amor que nada cobra
Do colo que chega de mansinho

Nostalgia do que há por vir
Do veneno ser remediado
Da pureza em meus pensamentos
Da paz me abduzir

sexta-feira, 1 de agosto de 2014

“Que tempo bom, que não volta nunca mais”

Não sei se é saudosismo, mas hoje estou com esse trecho de música na cabeça. Sim, vivi muitos ótimos momentos durante minha vida toda. Que bate saudades sim, dos momentos, das pessoas.  Tempo que não volta mais, mas o hoje , como ontem, depende de nós, para amanhã também se tornar tão inesquecível. Afinal somos roteiristas, protagonistas, diretores da nossa vida.

Prestes a completar mais uma juventude, mais um ano de vida, mais experiência, enfim, maturidade. Fase que estou aprendendo a lidar com situações, que lá atrás, achei que nunca iria acontecer comigo, mas faz parte. Situações que nos surpreendem, nem sempre, de imediato, é algo agradável, bom. Ai vem o desafio de me ajudar entender e aprender como transformar o veneno em remédio. Que me da fé, me ensina alimentar força e coragem. Me da clareza, sabedoria em como lidar com as dores, com as perdas, com as frustações, a enxergar qual é o meu caminho, para amanhã eu colher vitórias.  

Enfim, fé, sabedoria, força, coragem, é o que eu determino nas minhas orações todos os dias. Ainda tendo constantes altos e baixos emocionais. Porem lutando, dando meus passos, fazendo contatos, compartilhando experiências de vida, refletindo sobre a minha, compreendendo meus pontos fracos, aprendendo transformar: veneno em remédio; dor em amor; lágrimas em sorrisos.  Aprender a lidar com os obstáculos e maldades de forma mais leve, mais positiva. Aprendendo a voltar deixar meu coração limpo, puro, e que isso reflita em meus pensamentos, atitudes.

Assim tem sido meus dias. Sei que ‘tudo passa’. Sei que amanhã direi ‘eu consegui’.


Nam Myoho Rengue Kyo 

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Conhecer a si mesmo. Ser você mesmo. Ser feliz.

"Podemos ir onde quisermos, porém nunca conseguiremos escapar de nós mesmos. Felicidade e sofrimento, tudo na vida está contida na expressão 'eu próprio'. Portanto, a vitória ou a derrota na vida resume-se a uma única condição: disciplinar e dignificar esse algo, chamado 'eu', do qual não se pode escapar" Daisaku Ikeda (Preleção dos capítulos Hoben e Juryo do Sutra de Lótus/267).

Eu sempre tive como uma das questões de filosofia de vida, que o mais importante é estarmos bem com a gente mesmo, que assim os momentos difíceis, os relacionamentos complicados, os ambientes um pouco mais carregados se tornam mais leves, mais fáceis. E mesmo que para sermos felizes com quem realmente somos seja preciso quebrar, enfrentar as regras da sociedade. Mas lógico, sem faltar com respeito ou fazer mal intencional. 
Nem sempre é fácil, porque crescemos numa sociedade já com suas regras e já querendo nos moldar, nos programar para sermos aceitos de acordo com elas. E isso nem sempre condiz com quem realmente somos, acreditamos, pensamos ou sentimos. O que em minha opinião, colabora, na maioria das vezes, com a famosa ‘crise existencial’. Até porque não temos como fugir de nós mesmos, não importa onde estamos, para onde iremos.
Às vezes tendemos nos fazer de vitimas, vendo pessoas se dando bem na vida, e achar que isso não é pra gente né! Mas precisamos nos desafiar em pensar ao contrário, se outras pessoas conseguiram, eu também conseguirei. Só resta encontrar nosso caminho para o sucesso, ai cada um tem o seu. 
Mas quero compartilhar aqui questões que eu me identifico, acredito e procuro aplicar na minha vida. Sugestões que aprendo em alguns vídeos, livros, budismo e troca de experiência com as pessoas. Não sou e nem pretendo ser dona da verdade, nem sempre minhas ações vão de acordo, mas minha intenção é praticar tudo que eu acredito ser o ideal para minha transformação como ser humano.
Gosto muito do ditado “não quero ser perfeita”, quero ser feliz’, ou seja, mesmo indo ao rumo da nossa evolução, da perfeição até, da nossa revolução humana, aprendemos, que mesmo sem querer, sem ter intenção, vamos cometer erros, vamos causar sofrimentos aos outros e a nós mesmos. Mas que podemos ter humildade e pedir perdão, em podemos solucionar os erros e os problemas. 
“Eu sou responsável pelo que eu falo, não pelo que você entende”. Compreender que temos a tendência de interpretar o que recebemos de fora de acordo com nosso estado de vida. Se alguém brincar com a gente, pode agir e interpretar de maneiras diferentes, por exemplo, se não estamos bem, podemos nos vitimizar, achar que é algo pessoal, se estamos de bom humor, podemos até brincar junto.
Segundo a terapeuta Flavia Melissa, que eu sou inscrita no youtube, em um dos seus vídeos, diz que os desafios vem para mostrar a necessidade de sermos inteiros, para mostrar nossas deficiências, onde precisamos nos fortalecer, assumir nossa verdade e ser quem somos na real. Vamos procurar entender que tudo tem um propósito. Em outro vídeo, a Flavia Melissa compartilha 5 resoluções para uma vida melhor, que ela acredita e achei bem interessante também: 
1 – Não acreditar quando nos dizem que algo é impossível, na maioria das vezes quem fala se refere as suas próprias dificuldades, porque elas não enxergam as coisas como são, mas sim como elas, pessoas, são, se referem a si mesmas. Somos donos de nossa própria vida, nós criamos nossa própria realidade. 
2 – Todos nós temos crianças feridas dentro da gente, que em algum momento foi punida, recriminada, reprimida no passado, mas importante nos desafiar em não nos vitimizar, mais sim curar essas feridas. Nós somos a vitima, o bandido e salvador da pátria de nós mesmos.
3 – Não permita e não acredite quando as outras pessoas te responsabilizam pela vida delas. Ninguém faz nada por causa dos outros, mas sim por si mesmos. Cada um é responsável por sua própria vida, não aceite a argumentação quando alguém diz que fez determinada coisa, que mudou a própria vida por sua causa. Somos responsáveis pelas nossas escolhas, não dos outros.
4 – Não aceite rótulos. Os rótulos expressam a opinião das outras pessoas a nosso respeito. Rótulos não nos definem. O que nos definem são nossas ações.
5 – Você não é seus pensamentos sempre. Às vezes pensamos coisas que não queremos de fato que aconteça, como por exemplo, quando alguém nos tira do sério, neste exato momento podemos desejar que a pessoa morra, mas não é verdade. Nem sempre os pensamentos nos definem. Mas sim nossas ações. 

Moral do post: Mesmo que de inicio possa parecer difícil, não é impossível. Se aceite, se valorize, transforme seus carmas negativos, evidencie os positivos. Seja feliz. Coragem. Força. E quando aceitamos quem somos de verdade, os outros nos aceitarão com mais facilidade. 


Design de imagens: JuMeninaArte&Design

quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Retrospectiva 2013, para um melhor 2014


O meu 2013 foi de levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima, ou seja, fazer as pazes com a vida, pq estávamos de mal hehe. Fui ao encontro de uma filosofia de vida, que percebo que sempre esteve inerente em mim, embora em alguns momentos não tenha colocado em pratica, outros sim. Certas coisas apenas reforçam o que sempre acreditei, consciente ou inconscientemente. Conheci pessoas muito queridas e especiais. Reforcei amizades já existentes. Este ano dediquei a elevar minha energia, a voltar ver esperança na vida. Compreender que eu traço meu caminho. Que eu sou responsável por mim mesma. Compreender que podemos ver benefícios nos momentos difíceis, o que achamos isso impossível transformar veneno em remédio. Entender que na pratica depende apenas de nós, que não é uma mudança de um dia para o outro, mas podemos começar agora, hoje. A felicidade está dentro de cada um de nós, não fora. Que o sentimento é único de cada um, não culpa dos outros. Não somos responsáveis pelas escolhas dos outros, então não devemos nos culpar. Enfim, a vida é de desafios. Na vida existem momentos bons e os não tão bons, cabe cada um de nós decidimos quais priorizar. Aprendi que não são os outros que mudam, não é o ano novo que muda, somos nós que mudamos. Mudamos a forma de encarar a vida. Mudamos o sentimento dentro da gente ao receber o que vem de fora. Mudamos nossa postura, nossas atitudes. A vida é um ciclo de causa e efeito. Nós escolhemos que causa fazer. Até o efeito que esta causa terá. Sou perfeita? Não. Melhorei 100%? Não. Ainda tenho muito que melhorar. Ainda tenho muita atitude a tomar. Mas sinto que estou nos primeiros passos da minha transformação, da minha revolução humana. Desafiando e conhecendo a mim mesma. Aceitando-me. Respeitando o próximo. Reforçando meu lado humano, não egoísta. Sou grata a 2013 sim. Quero acontecimentos melhores? Sim. Estou batalhando pra isso? Sim, talvez precise agir mais.
O que eu espero de 2014? Tudo que pretendo conquistar. Mas principalmente continuar minha transformação, minha revolução humana. Então, o que eu desejo é fé, sabedoria, coragem, força, honestidade, humanismo, amor, paz e muita felicidade para cadaum, para um mundo melhor

Design de imagens: JuMeninaArte&Design